Từ khóa: "ngủ sớm" - 2 kết quả
Quyết định đi ngủ sớm trong 1 tháng, làn da sẽ có 5 thay đổi vượt xa tưởng tượng

Theo BS da liễu Nguyễn Xuân Quang (làm việc tại Hà Nội), đi ngủ sớm đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó làn da, cơ quan lớn nhất của cơ thể, sẽ trải qua một loạt thay đổi tinh tế và tích cực. Từ việc sửa chữa ở cấp độ tế bào đến cải thiện chất lượng làn da tổng thể. Đây...

Bán tuổi trẻ cho bận rộn thì chỉ có “toang" sớm thôi, cuộc đời ngắn ngủi, vậy nên “chill” đi chờ chi!

“Mày ơi, nay tao tăng ca nên không đi chơi được đâu”“Ước gì mai là cuối tuần nhờ”“Hay là nghỉ việc quách đi cho xong!”Những câu nói quen thuộc thường trực nơi cửa miệng của đại đa số giới trẻ Việt hiện nay. Giữa guồng quay vội vàng của cuộc sống, buộc chúng ta phải gồng mình,...