Từ khóa: "mất ngủ" - 4 kết quả
7 dấu hiệu điển hình cảnh báo bạn có nguy cơ cao mắc bệnh lao

Vi khuẩn lao có khả năng tồn tại ở môi trường bên ngoài từ 3 - 4 tháng, đây là loại vi khuẩn hiếu khí và phải cần đủ oxy mới có thể phát triển được. Vậy nên, nó hoàn toàn có thể lây lan bệnh rất nhanh thông qua đường hô hấp của mỗi người. Mặc dù đã có vắc-xin ngăn ngừa lao...

1 giờ sáng, ông bố nhắn 1 tin vào nhóm lớp của con khiến giáo viên mất ngủ, các phụ huynh khác xôn xao

Ông Lý (Trung Quốc) - phụ huynh có con đang học lớp 1, dạo gần đây gặp phải một vấn đề rất đau đầu. Các con của ông vừa bước vào tiểu học, ở độ tuổi này, đáng lẽ ra các em phải được tận hưởng một tuổi thơ thoải mái và hạnh phúc. Tuy nhiên, mọi thứ đã không diễn ra theo cách...

Để 5 thứ này trong phòng ngủ, bạn sẽ phải "hối hận" lúc nửa đêm!

Phòng ngủ là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, vì vậy việc tạo ra một môi trường thoải mái là vô cùng cần thiết. Có thể bạn không ngờ rằng, một số vật dụng tưởng chừng rất bình thường khi đặt trong phòng ngủ lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến...

4 thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng người trẻ nào cũng mắc phải

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sự sống và bảo vệ sức khỏe của con người. Chúng ta dành khoảng 1/3 thời gian cuộc đời cho giấc ngủ nhưng không phải ai cũng hiểu rằng chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng như là thời gian ngủ.Trong khi đó, vì môi trường...