Từ khóa: "kéo dài tuổi thọ" - 2 kết quả
Sống trường thọ, viên mãn như người dân ở "thánh địa bất tử" của Nhật: Bí kíp gói gọn trong 3 triết lý đơn giản...

Hẳn ai cũng biết Nhật Bản liên tục nằm trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Trong đó, hòn đảo Okinawa là nơi tập trung nhiều người thọ trên 100 tuổi nhất.Tại đây, hơn ⅔ dân số vẫn sinh hoạt tự lập ở tuổi 97. Ngày ngày, họ vẫn ở nhà, tự nấu ăn và tận...

Nghiên cứu khoa học: Thói quen uống nước có liên quan tới tuổi thọ, người sống lâu thường tiêu thụ lượng nước ở mức này

Chúng ta đều biết nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự tồn tại và phát triển của con người. Nó chiếm khoảng 70% trọng lượng trong cơ thể và là một phần không thể thiếu của cấu trúc tế bào, tham gia vào nhiều quá trình sinh học khác nhau như tiêu hóa, vận chuyển chất...