Từ khóa: "cảm giác thèm ăn" - 2 kết quả
Cơ thể sẽ biến đổi "thần kỳ" như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?

Hỗ trợ nhuận tràng(Ảnh: Shutterstock)Theo nghiên cứu, việc ăn cam hàng ngày sẽ giúp hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta hoạt động tốt hơn. Đồng thời, nó cũng làm giảm lượng glucozo và LDL - một cholesterol xấu có trong cơ thể. Bởi vì trong cam có thành phần prebiotic đóng...

Sửa ngay những sai lầm khi chế biến đồ ăn khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Có rất nhiều nguyên nhân sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, kể cả trong khi nấu ăn. Do trong quá trình chế biến, bạn có thể mắc phải một số sai lầm gây ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng của mình. Chính vì vậy, hãy sửa ngay các thói quen xấu khi nấu ăn dưới đây để ngăn chặn...