Có những người thật sự yêu thích công việc, cảm thấy gắn bó, được phát triển và luôn nhận được sự ủng hộ từ đồng nghiệp, cấp trên. Thế nhưng, không phải ai cũng có trải nghiệm may mắn như vậy.

Nhiều người lại rơi vào môi trường làm việc gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và làm giảm giá trị bản thân. Khi rơi vào trạng thái chán nản, kiệt sức hoặc mất động lực, họ thường buông ra những câu nói ngầm báo hiệu mình sắp nghỉ việc. Đó chính là bước khởi đầu cho hành trình tìm kiếm một cơ hội mới phù hợp và tốt đẹp hơn.

Dưới đây là 9 câu nói thường gặp ở những người sắp nghỉ việc:

1. “Tôi thực sự đang kiệt sức rồi”

Khi một người liên tục than thở mình bị kiệt sức, đó là dấu hiệu họ sẽ sớm rời bỏ công việc. Sự mệt mỏi khiến họ mất kết nối với công việc, giảm cảm giác thành tựu và khó tập trung xử lý những nhiệm vụ hằng ngày.

2. “Tôi cần nghỉ ngơi khỏi chỗ này”

Muốn “nghỉ” không chỉ đơn thuần là xin phép đi du lịch. Nó thường ám chỉ ý định rời bỏ công việc để thoát khỏi môi trường tiêu cực, kiệt sức hoặc quá nhàm chán. Đôi khi, một sự thay đổi nhịp sống là điều họ khao khát.

3. “Dạo này tôi nghĩ nhiều về tương lai”

Khi ai đó nhắc nhiều đến tương lai, có thể công việc hiện tại đã không còn phù hợp với mục tiêu lâu dài. Họ sẽ tìm kiếm vị trí mới mang lại cơ hội phát triển và cảm giác ý nghĩa hơn.

4. “Tôi cần một môi trường khác”

Nhu cầu thay đổi môi trường thường xuất phát từ việc chán nản, cảm thấy mắc kẹt, hoặc phải đối mặt với văn hóa độc hại. Tìm một công ty nơi họ được thử thách và hỗ trợ phát triển là lý do thôi thúc họ rời đi.

5. “Tôi cảm giác công việc mình làm không được coi trọng”

Bị đánh giá thấp hoặc không được ghi nhận khiến nhân viên mất động lực. Nếu nỗ lực của họ không được công nhận, sớm muộn họ cũng tìm nơi biết trân trọng giá trị mình tạo ra.

6. “Tôi đang nghĩ nhiều về cân bằng cuộc sống - công việc”

Khi ai đó nhắc đến việc suy nghĩ nhiều về cân bằng giữa công việc và cuộc sống, đó thường là dấu hiệu cho thấy họ đang cân nhắc nghỉ việc. 

Câu nói này thường ám chỉ người đó cảm thấy mình bị làm việc quá sức, mệt mỏi và công việc hiện tại đang tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần cũng như đời sống cá nhân.

Theo một khảo sát của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (American Psychological Association), khoảng 1 trong 5 người cho biết họ đang làm việc trong môi trường độc hại, và nhóm này có khả năng báo cáo tình trạng sức khỏe tinh thần kém cao gấp đôi so với những người khác. Vì vậy, với những ai chuẩn bị nghỉ việc, mong muốn tìm được một công việc thực sự phục vụ cho họ là điều dễ hiểu.

7. “Chỗ này khiến tôi bực bội”

Nếu một môi trường làm việc chỉ khiến người ta ức chế, không còn cơ hội phát triển hay được tôn trọng, thì sự bực bội sẽ là nguyên nhân trực tiếp khiến họ muốn nghỉ việc.

8. “Tôi không còn thấy mình được thử thách nữa”

Người làm việc chăm chỉ thường muốn được phát triển và học hỏi. Khi công việc trở nên nhàm chán, không còn mang lại thử thách, họ sẽ tìm đến một cơ hội mới để tiếp tục tiến bộ.

9. “Chắc tôi sẽ tìm một cơ hội khác”

Khi ai đó nói câu này, nghĩa là họ gần như đã quyết định. Nhu cầu thay đổi là bình thường: những gì từng hấp dẫn có thể không còn phù hợp sau khi họ đã học được tất cả những gì có thể từ công việc hiện tại.

Một khi những câu nói này xuất hiện thường xuyên, rất có thể người đó đang chuẩn bị chia tay công việc hiện tại để tìm kiếm một hành trình mới mang lại nhiều ý nghĩa, động lực và niềm hứng khởi hơn.

Theo Yourtango